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0.7キロから42.195キロまで~いよいよ練習開始!師匠へ弟子入り編~①

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愛娘の子育て真っ最中。 ダンス好きからのマラソンを始めて健康オタク度がアップ。 周りの人を少しでも元気にしたくて整体師になりました。 皆さんのココロもカラダも健康で、毎日を楽しく過ごすためのお手伝いができるような整体師を目指します。

今日もいいお天気。

ランニング日和で、気持ちよく5キロ走ってきました。

 

5年前の5月。

友達とフルマラソン参加を決めたものの、

当時はストレス太りからの運動不足。

自力歩行での移動距離をいかに短くするかを考えているような主婦でした。

 

さすがにヤバいと思って友達より先にこっそり自主練開始。

近所の公園で2年ぶりくらいに走ってみると。。。

一周700メートルの公園をゆっくりでも走りきることができず。

ゼェゼェと苦しすぎ、お腹のお肉が重くて動けず。。。

最後は歩いてやっと一周。

 

予想はしていたものの、自分の走れなさにビックリ。

走ってはいなかったものの、ダンス教室へは週2で通い、

発表会にまで出たりしていたので、それなりに動けるハズ。

声をかけてくれた友達も、そう思ってくれていたからの誘いでした。

 

ただ、どれだけダンスがもっとうまくなるよー

と勧められても何故かランニングやウォーキングは拒否していた私。

その上、生涯で最もストレスフルだった日々で、食べることに逃げていた時期。

生涯最高に重くなった身体を動かすには、心臓の能力がついていけないようでした。

 

こんな状態でも、何故か「やっぱりやめよう」とは思いません。

とにかく、友達と合流練習が始まる前に少しは動けるようにしておかなければ。。。

「ここでやめたら元に戻ってしまう。。。」

練習したいというよりも、脅迫観念のようなものの方が強かった気がします。

次の日、また同じコースを走ってみると「あ、昨日よりかはラク♪」

最初のレベルか低すぎたのが良かったのか、

毎日身体の進化が感じられたことでなんとか続けていけました。

 

2週間後、本格的に友達と練習開始。

まずは近所にあり、ずっと気になっていた ランニングの専門店へ。

元実業団の陸上選手だったというご主人と、

ご主人の影響でランニングを始め、3時間ちょっとで

フルマラソンを走り切るまでなられた奥様が始められたお店。

まずは靴選びから♪ シューフィッターのご主人に選んでもらい、

新しいランニングシューズを購入するところから始めました。

お店では、ランニングの基礎から教えてくれる講座もあったので、

もちろん友達と一緒に3回講座に参加。

 

専門家に選んでもらったシューズと、

正しいフォームや練習方法を習ったことによる安心感は、

大会まで練習を続けるための支えになったと思います。

 

さあ、これで準備オッケー。

あとは練習あるのみです。

初めてのフルマラソン参加にむけて、この時 残り 9か月 でした。

 

9か月後、どんなことが起こるのか。

本当にこんなことで「人生が変わる」のか?

次回へ続きます☆

 

とにかく、挑戦しはじめること、やり続けてみること。

自分が望むように、毎日楽しく暮らすという人生を送るためには

これしかない、と今では思います。

 

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